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Zuletzt aktualisiert: 24 Apr 2024
Hallo, ich heiße Lieke und bin 40 Jahre alt. Ich arbeite seit über 20 Jahren im Bildungsbereich und habe viel Erfahrung im Umgang mit Jugendlichen und Heranwachsenden gesammelt. Ich selbst habe auch 2 Töchter im Teenageralter, die meine Welt für mich auf den Kopf stellen. Ich bin sehr an ihrem Leben und allem, was sie betrifft, beteiligt. Meine Erfahrung als Erzieherin und Mutter erlaubt es mir, Beiträge zu verschiedenen Themen zu schreiben, die Mädchen heute betreffen. Bitte lesen Sie weiter und ich hoffe, ich konnte Ihnen behilflich sein!!!
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Glymnis Gymnastikball ist ein hochwertiges Trainingswerkzeug, das aus extra dickem PVC-Material mit einer Dicke von 2000 mm besteht. Es ist stabiler und langlebiger als andere Gymnastikbälle und seine rutschfesten 360° Linien auf der Oberfläche machen es zu einem verschleißfesten und zuverlässigen Trainingspartner. Der Sitzball ist in verschiedenen Größen (55cm, 65cm und 75cm) und 8 Farben (Schwarz, Silber, Lila, Rosa, Blau, Türkis, Roségold und Limonengrün) erhältlich und eignet sich sowohl als perfekte Ergänzung für Ihr Home-Gym als auch als bequemer Sitzball im Büro am Schreibtisch. Glymnis Gymnastikball ist mit einer maximalen Belastbarkeit von 300 kg ausgestattet. Zum Aufpumpen des Balls sollte man zunächst ca. 85% des Durchmessers aufpumpen und warten 24 Stunden, bevor man ihn auf die empfohlene Größe aufpumpen. Für den Kauf des Balls erhalten Sie eine Fußpumpe, zwei Luftstopfen und ein Werkzeug zum Entfernen des Luftstopfens. Mit diesem hochwertigen und langlebigen Trainingsball können Sie Ihr Training effizienter gestalten und gesünder und bequemer sitzen.
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✅ SPAREN SIE SICH DIE FITNESSSTUDIOGEBÜHREN! Warum sollten Sie Geld für ein Fitnessstudio oder teure Sportgeräte ausgeben? Unser multifunktionales Home Gym hat alles, was Sie brauchen, um Ihre Fitnessziele zu Hause zu erreichen. Ob Pilates, Yoga, CrossFit oder ein Ganzkörpertraining, unser Gymnastikball Schwangerschaft ist die perfekte Lösung. Mit unserem A1 Hochglanz-Wandposter mit Übungen können Sie Fett verbrennen und alle Muskelgruppen trainieren. Das Poster ist auf Englisch und kann auf Deutsch heruntergeladen werden. ✅ WERDEN SIE FIT, WÄHREND SIE SITZEN! Unser Sitzball Büro und Ergonomisch 55cm, 65cm und 75cm Medizinball eignet sich hervorragend als ergonomischer Stuhl für das Home Workout Core-Training, während der Arbeit zu Hause oder im Büro. Als Korrektur für die Körperhaltung richtet der Yoga Ball die Wirbelsäule auf und unterstützt sie, wodurch eventuelle Schmerzen im unteren Rückenbereich gelindert werden. Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden um ein Vielfaches mit dieser kleinen Änderung und unserem Pezziball für Pilates und Yoga. ✅ BESCHLEUNIGTE ERHOLUNG UND ERHÖHTE MOBILITÄT! Unser Swiss Rubber Ball wird von Personal Trainern empfohlen und kann zur Unterstützung der Flexibilität und Erholung verwendet werden. Dank der Trainingsprogramme mit niedriger Intensität können Sie gezielt bestimmte Muskelgruppen trainieren, um Ihre Kraft zu verbessern, Muskeln aufzubauen und Ihr Selbstvertrauen wiederzuerlangen. Außerdem wird Ihre Beweglichkeit und Mobilität erhöht, wodurch Sie sich leichter bewegen können und schmerzfrei bleiben. ✅ FIT WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT: Unser Gymnastikball Schwangerschaft ist das ultimative Geschenk für Sie oder eine andere Person, um während der Schwangerschaft und danach Unterstützung zu leisten. Er verschafft Ihren verspannten Muskelpartien und Druckstellen Erleichterung und stärkt gleichzeitig Ihren Beckenboden, um Ihren Unterleib zu kräftigen. Darüber hinaus könn.
Der EliteAthlete Premium Gymnastikball besteht aus hochwertigen Materialien, die für ein optimales und sicheres Training stehen. Der Anti-Burst Schutz ist ein zusätzlicher Schutz, der das Training sicher macht, vor allem im Bereich der Schwangerschaftsgymnastik. Der Ball wurde auch als Sitzball für den Schreibtisch oder das Büro entwickelt. Er eignet sich hervorragend, um den Rücken zu entlasten und die Konzentration zu steigern. Der EliteAthlete Premium Gymnastikball ist mit einem abwaschbaren und strapazierfähigen Obermaterial ausgestattet, das eine einfache Reinigung ermöglicht. Zudem ist die Oberfläche rutschfest und sorgt für ein sicheres Training. Der Lieferumfang des EliteAthlete Premium Gymnastikballs enthält neben dem Ball auch ein Maßband, eine Luftpumpe, einen Ventilheber und zwei Ventile. Damit ist der Ball schnell und einfach aufgeblasen.
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Der TRESKO Gymnastikball ist aus hochwertigem und langlebigem PVC hergestellt, das langlebig und luftdicht ist. Dank der Anti-Burst-Beschichtung kann er bis zu 300kg belastet werden. Mit einer Größe von 65cm ist der Ball groß genug für Personen bis 1,75 Meter. Der Ball ist BPA-frei und die Oberfläche ist rutschfest, um sicherzustellen, dass Sie beim Training nicht wegrutschen. Damit Sie das Beste aus Ihrem Gymnastikball herausholen können, erhalten Sie ein GRATIS Übungsposter mit Ihrem Kauf. Mit verschiedenen Übungen, die auf Ihren Kernmuskeln, Rücken, Schultern und Beinen ausgerichtet sind, können Sie Ihr Training verbessern. Als zusätzliches Extra ist eine Luftpumpe enthalten, damit Sie den Gymnastikball auf den richtigen Druck aufblasen können. Der TRESKO Gymnastikball ist eine einzigartige Kombination aus Komfort und Effizienz. Mit seinen herausragenden Eigenschaften können Sie Ihre Fitnessziele leicht erreichen und gleichzeitig Ihre Gesundheit verbessern. Mit diesem Gymnastikball können Sie Ihr Training auf ein neues Level heben und Ihren Körper stärken.
Der PROIRON Gymnastikball Pezziball Sitzball Trainingsball Fitnessball Balance ist ein ideales Trainingsgerät und eignet sich hervorragend zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Steigerung der Körperkraft. Er besteht aus hochwertigem und strapazierfähigem PVC-Material, das schweren Belastungen standhält und für Langlebigkeit sorgt. Mit einem speziellen Anti-Burst-System erhöht dieser Ball die Sicherheit und Stabilität der Trainingsübungen. Der Ball ist in verschiedenen Größen erhältlich und kann für verschiedene Trainingszwecke verwendet werden. Eine kostenlose Luftpumpe ist im Lieferumfang enthalten, sodass der Ball sofort einsatzbereit ist. Der Gymnastikball von PROIRON ist ein perfektes Gerät für Ihr Training zu Hause und eignet sich besonders gut für Core-Training und Pilates. Mit seiner griffigen Oberfläche ermöglicht er ein effizientes und sicheres Training. Dank der integrierten Kompressionssteuerung bietet der Ball zusätzliche Stabilität und ein angenehmes Training. Er kann leicht gelagert und transportiert werden und ist in vielen Farben erhältlich. Seit 1997 hat sich PROIRON dem grünen und gesunden Leben verschrieben und bietet Fitnessbegeisterten ein erstklassiges Trainingserlebnis. Der PROIRON Gymnastikball Pezziball Sitzball Trainingsball Fitnessball Balance ist ein ideales Trainingsgerät zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Steigerung der Körperkraft. Er besteht aus hochwertigem,.
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